Swedish Posture Balance-Sæde

Swedish Posture Ergonomic Balance Seat: Til stillesiddende arbejde eller aktiv træning
Det svenske Posture Ergonomic Balance Seat er et polstret sæde med et bevægeligt, ustabilt sæde. Den er mere ustabil end en pilatesbold og elegant designet til kontorbrug. En præcis træningsvejledning med detaljerede instruktioner er med i leveringen. Selv mens man sidder, optimerer brugerne deres kropsholdning, mobilitet, balance og styrke. Selv 15-30 minutter ad gangen giver ideel understøttelse af posturale muskler.

Den korrekte applikation
Placer det ergonomiske balancesæde Swedish Posture på en stol, skammel, kontorstol eller lignende. Udgangspositionen er 90 grader. Juster om muligt højden, så hoftevinklen er større end 90 grader. Sæt nu begge fødder på gulvet, sæt dig lige op uden at læne dig op ad ryglænet. Ved at balancere det ustabile sæde aktiverer du straks musklerne. Det er bedst at instruere dine kolleger og dit team i den korrekte måde at sidde på og drage fordel af fordelene ved det ergonomiske balancesæde.