Præstation - øg styrke og udholdenhed, forhøj dine reaktionsevner og forbedre enhver sportsspecifik teknik. Succesfuld indsats i fysioterapi, medicinsk træningsterapi, rehabiliteringscentre, sundheds-gymnastik, præstationssport. [Disc ø 50 cm med DVD-øvelsesvejledning.
Hold dig sund og fit med MFT® Sport-Disc
Med MFT® Sport-Disc træner man tydelig mere effektivt, da kroppen forsøger at udligne bevægelsesinstabiliteten og balancen. Det fremmer koordinationen og balanceevnen og styrker muskulaturen og leddene. På grund af de forskellige bevægelser som fremad vip, side vip, dreje rundt og twist bliver bevægelsen om de 3 bevægelsesaksler trænet.
Træning i den enkelte position består altid af en vekslen mellem mobilisering og stabilisation og sørger for en perfekt koordination. På den medfølgende DVD På tysk finder man afvekslende øvelser for hele kroppen.