Staby Fitnessbold "IO-Ball"

Træner hele kroppen

produktinformation

Art.nr.	Pris (Styk)	Leveringstid	antal (Styk)
W0-IE1404803	* kr. 163,–	tor. 02.05 - man. 06.05 4 stk. på lager

*Alle priser er inkl. moms .

IO-Ball er en ellipseformet, instabil og højelastisk træningsbold som især karakteriseres pga. sin tilpasningsevne.

Højelastisk, ellipseformet fitnessbold
Træning af styrke, hurtighed, udholdenhed og koordination
Bedrer udholdenhed og bevægelighed
Den anvendte styrke bliver bearbejdet og returneret
Muskler styrkes både ved at blive spændt og udstrukket

Produktbeskrivelse

IO-Ball - En alsidig træningspartner
IO-Ball adskiller sig en hel del fra tidligere fitness-bolde: Den anvendte styrke bliver bearbejdet og returneret. Instabiliteten gør at træningen skal udføres med endnu større præcision. Træningen kræver dermed en konstant kropsspænding. Man kan derudover gennem den konstante reaktion med bolden forhindre og bearbejde holdningsskader. Styrke-, yoga- eller pilatesøvelser bliver mere effektive fordi øvelserne kan udføres mere stabilt ved at undgå positions- og bevægelsesfejl .

Produktdetaljer:

Vægt: 150 g
Længde: 29 cm
Materiale: Kunststof
Optimal bolddiameter: ø 17 cm
Inkl. størrelsesskabelon til bold-diameteren

Få faste muskler og en god holdning i en fart
IO-Ball er et effektivt træningsredskab til en bedre koordination, udholdenhed, bevægelighed, styrke og hurtighed. Ved spænding og udstrækning under træningen styrkes musklerne. Ved yoga eller pilates eler måske endda i isometrisk styrketræning - takket være talrige øvelsesmuligheder kan fitnessbolden anvendes næsten overalt. Øvelser som f.eks. mave- og bækkenbundstræning, stabilitets- og balancetræning eller koordinations- og symmetri-træning - denne bold klarer det hele.
En effektiv træningspartner som holder hele kroppen fit. Bestil din IO-Ball på Aktivsport.dk.